Search
7 октября 2022
  • :
  • :

Каша тыквенная с овсяными хлопьями на молоке, рецепт с фото

24 декабря 2020

Несложный и малокалорийный рецепт для правильного питания.

Каша тыквенная с овсяными хлопьями на молоке, рецепт с фото

Каша тыквенная с овсяными хлопьями на молоке, рецепт с фото

Готовить легко
20949

Ингредиенты:

  • тыква 630 г
  • вода 100 мл
  • молоко 50 мл
  • сахар 2 ст.л.
  • овсяные хлопья 10 г
  • соль 1 щепотка

Приготовление:

30 минут

  • Мякоть тыквы натереть на крупной терке, выложить в ковш, влить воду, поставить варить.
  • Через пять минут влить молоко, перемешать, прогревать еще две минуты.
  • Всыпать хлопья овсянки, соль и сахарный песок, перемешать.
  • Продолжать варить кашу под крышкой на тихом огне в течение четырех или пяти минут.
  • Огонь погасить, оставить блюдо для настаивания на несколько минут.

Совет

Кашу можно дополнить промытыми и нарезанными кусочками сухофруктов.

На официальных обедах, хорошо спланированное главное блюдо может представлять гастрономическую вершину или кульминацию. В таком случае, предшествующие блюда подготавливают и ведут к основному блюду таким образом, что главное блюдо предвосхищается, и, при удачной схеме приема пищи, увеличивает удовольствие и наслаждение от обеда. Блюда, следующие за главным блюдом, успокаивают вкусовые ощущения и желудок.

Источник




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.